Su plan de
alimentación saludable está en marcha y que está siendo cuidadoso con lo que
come.
Tal vez usted
ha decidido sensatamente para descubrir cuáles son sus requerimientos diarios
de calorías y usted está seriamente tratando de mantenerse dentro de este
subsidio.
Así que todo
va bien, ¿o no? Puede haber un potencial enorme en la fuente de ingesta de
calorías... y calorías vacías en aquel, que usted ha pasado por alto.
Bebidas!
A las bebidas
gaseosas se le debe dar un rotundo no! Incluso si usted no está tratando de
perder peso... si usted se preocupa por su salud debe evitarlos.
