Hola queridos
lectores,
Esta entrada sé
que no tiene mucho que ver con perder peso, pero creo que muchos de ustedes sabrán
que el perder peso va de la mano de la autoestima de uno por quererse a sí
mismo y querer cambiar.
Bueno sin dar
tantas vueltas los dejos con la entrada.
Cómo
conseguir que su autoestima sea alta? Es una pregunta que se mantiene preguntando?
Por desgracia, no es una pregunta fácil de responder. Qué trabaja para una
persona no va a trabajar para otra persona. Es todo un poco de ensayo y error.
Ahora no
estoy diciendo que usted debe intentar algo completamente nuevo que nadie ha
hecho antes lo que estoy diciendo es empezar con técnicas probadas y aprobadas
sobre una base de ensayo y error para descubrir lo que funciona para usted.
Para
responder a la pregunta, cómo hacer que su autoestima crezca, debería empezaría
con las tres técnicas siguientes. Estas técnicas son demasiado complicadas para
entrar en detalles en el corto espacio esta entrada así que aquí está un
resumen rápido de ellos.
(Si quieren
que profundice en cada uno de ellos déjenlo en los comentarios)
Subliminales
Los mensajes
subliminales tienen muy mala fama, sin embargo, si se usan correctamente,
pueden ser muy beneficiosos en la mayoría de ámbitos de la vida.
Básicamente,
un mensaje subliminal es un mensaje que no pasa por la mente consciente y va
directo al inconsciente por lo que no sabe este mensaje está siendo alimentado
a usted, pero sí que ayuda.
Fobias
La superación
de las fobias es una de las maneras más poderosas para que usted aumente su autoestima.
La sensación de que va a recibir de esta manera se combina con una prueba
sólida de que se pueden hacer cosas que antes no podías os hará bien en su
manera de confianza en uno mismo supremo.
Las afirmaciones.
Las
afirmaciones funcionan de una manera similar a los mensajes subliminales única
clase de revés. Con afirmaciones se repite un mensaje positivo una y otra vez a
sí mismo hasta que lo creas.
Al hacer
afirmaciones siempre deben estar redactadas en positivo y hay que contar con la
intensidad emocional.
Cómo llegar a
su autoestima máximo - Conclusión
En conclusión,
todo el mundo es diferente, todas las técnicas de construcción de la autoestima
trabajarán en personas de diferentes maneras así que es mejor tomar las
técnicas probadas y aprobadas y aplicar a todos ellos para ver lo que funciona
para usted y lo que no.
.
Si les gusto
que haya hablado sobre el tema de autoestima y quieren seguir recibiendo consejos para subir la autoestima y
mantenerse firme en bajar de peso y cumplir sus metas, por favor dejen sus
comentarios así yo sabré si sigo hablando o vuelvo a hablar solamente de los
consejos de bajar de peso.
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